Paraffin behandling.
Paraffin behandling anvendes ofte, til folk med artrose, reumatisme eller deslige men jeg har med min kontrakturplagede hænder også stor glæde af paraffinet.
Enhver, der lider af artrose og kontrakturplagede hænder, oplever ofte ømme og stive led, ikke mindst når man bruger hænderne meget.
I mit tilfælde, når jeg skriver, laver mad eller holder noget kontinuerligt i hænderne.
Dette skyldes, at produktionen af bruskens bestanddele er faldet i ubalance, hvilket får brusken til gradvist at nedbrydes.
Dette forårsager ømhed og hævelse af leddene, der lider. Sygdommen er kronisk og kan ikke helbredes, men der findes forskellige behandlingsmetoder, der både kan lindre og mindske smerten.
Paraffinbehandling kan øge bevægeligheden af leddene, samtidigt med at smerten reduceres.
Hvad indebærer paraffinbehandling?
Paraffin er et olieprodukt med vokslignende, isolerende og blødgørende egenskaber. Da stoffet hverken har farve, smag eller lugt, er det begyndt at blive brugt på flere områder, men primært hånd- og fodpleje.
Paraffinbade som behandling af artrose og kontrakturplagede hænder er en af anvendelsesmulighederne.
En behandling med dette produkt betyder, at patienten får lov til at dyppe hænderne i opvarmet paraffin.
Dette bør medføre, at leddene bliver blødere og mere mobile, mens smerten svækkes.
Sådan går en paraffinbehandling til?
Behandlingen begynder med, at man vasker hænderne (og eller fødderne) grundigt. Hvorefter man dypper hænderne/fødderne i den varme paraffin.
Parafinen vil derefter lægge sig som et tyndt lag over hænderne/fødderne.
(Jeg plejer, at dyppe 5 gange).
Når du tager dine hænder/fødder ud af paraffinbadet, forbliver paraffinet varmt ved hjælp af først en plastikpose, og derefter en varm ‘grydevante’ eller lignende.
Til sidst er leddene blevet opvarmet.
Jeg plejer, at sidde 20-25 minutter.
Derefter skrælles paraffinet af og smides ud da det af hygiene hensyn ikke genanvendes.
Man kan derefter gøre forskellige øvelser med hænderne for at udtage rørligheden. Disse øvelser øger og/eller opretholder bevægeligheden i leddene.
Det kan for eksempel være håndgymnastik med eller uden bløde bolde.
Behandlingen i sig selv er ikke smertefuld, og i mit tilfælde, er det, det eneste tidspunkt, hvor smerterne fra neuropatien slipper en anelse.
De fleste mennesker oplever endda, at den værste smerte i hænderne er lindret over et par dage.
Jeg har opdaget, at hvis jeg taper hænderne med kinesiotape, så holder behandlingen længere.
Det mest almindelige er, at paraffinbehandlingen sker regelmæssigt for at give den bedste effekt.
Vigtigt er dog at huske, at parafinbade ikke helbreder artrose/eller fjerner kontrakturerne.
Det handler snarere om midlertidig smertelindring og øget mobilitet i leddene.
Det kan også gøre det lettere at udføre de øvelser, der kan reducere symptomerne i længden.
Er paraffinbehandling videnskabeligt bevist?
Hvorvidt paraffinbehandling mod slidgigt er en videnskabelig metode eller ej, diskuteres.
Hidtil har den svenske socialstyrelse ikke ydet metoden, så meget opmærksomhed.
Sandsynligvis er der behov for yderligere forskning på området for at sikre dets kliniske indvirkning på leddene.
På trods af den manglende kliniske dokumention, er der mange positive patient oplevede berettelser, om og oplevelser af den smertelindrende effekt på leddene.
Der er heller ingen mulige risici eller ulemper ved behandlingen.
Behandling finder til en vis grad sted hos ergoterapeuter i primærvården i hverfald i Sverige, hvor jeg er bosat.
Selv fysioterapeuter kan nogle tilfælde tilbyde deres patienter dette, men oftest er det ergoteraputernes/arbetsteraputernes opgave.
Paraffinbehandling — anbefales det ved slidgigt?
Paraffinbehandling anvendes hovedsageligt ved ledsmerter i hænder og fingre, men kan også bruges i smerter i for eksempel albuer og knæ.
Imidlertid er større partier på kroppen vanskelige at behandle med denne metode.
Der er undersøgelser, der viser, at paraffinbehandling mod slidgigt kan være positiv. Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU) har skrevet en rapport, der viser, at behandling med paraffin kan have en smertelindrende virkning, hvis den udføres sammen med fysisk aktivitet.
Så det kunne være de fysiske øvelser, der giver resultater, snarere end paraffinbehandlingen.
Men jeg oplever personligt, at udtagelse af rørlighed bliver mindre smertefuld og leddene mere medgørlige efter paraffinets opvarmning af leddene.
Resultateter i undersøgelser er baseret på den lidendes egen oplevelse af blødere og mere bevægelige led forbundet med behandlinger efter paraffinbade.
Objektivt er det en behagelig, dybt fugtgivende behandling, for både hænder og fødder, der giver synlige forbedringer selv efter første gang.
Jeg har ikke prøvet på fødderne endnu.
Selve paraffin behandlingen bruges blandt andet til at øge blodcirkulationen, blødgøre tørre og sprukne hænder/fødder og for at forhindre smerter på grund af artrose, reumatisme, kontraktur- og gigt plagede hænder.
Paraffinbade åbner porerne og kapsler varme og fugt ind i huden.
Varme øger blodgennemstrømningen, styrker bindevæv og trækker affaldstoffer ud.
Selve behandlingen har en utrolig afslappende effekt.
Kontraindikationer: hudirritationer, åbne sår, svamp, forbrændinger, varmefølsomhed.
Selv har jeg ingen følesans og kan ikke mærke, hvis paraffinen er for varm, hvorfor jeg forlider mig på ergoterapeutens kunnen.
Jeg har præcis investeret i et eget paraffinbad, og temperaturen tjekkes med termometer inden anvendelse.
Grunden til investeringen er dels for, at kunne opretholde smertelindring, mens ergoterapien holder pause, dels for at kunne afprøve behandlingen på mine fødder (noget der af hygiene årsager ikke tilbydes i primærvården)
Jeg har gået til paraffin behandling 1-2 gange om ugen siden jeg kom hjem fra rehabiliteringssygehuset i marts 2015.
De senere år 1 gang om ugen.
Jeg kan ikke selv udtage rørlighed, hvorfor ergoterapien genoptages til januar. Men jeg ser frem imod de ekstra behandlinger jeg kan udføre her hjemme fremover. Og sammen med orthoserne mindsker det min kontrakturers forværring.
Kronisk levende 