Tag Archives: motivation

At danse i regnen💦☔️👩🏻‍🦽💃🏻🍃🍂🍁

Vi har brug for mørke til at værdsætte lys, dag og nat, modgang og tilbageslag, livet består af modsætninger.

Selv er jeg helt klart et varme- og solskinsmenneske, men har lært at sætte pris på efteråret.

Istedet for at fokusere på de 1000 nuancer af grå, der også dominerer efteråret, så se op på det nærmeste træ, før det mister alle sine blade og se, hvordan farverne kan klassificeres fra forskellige nuancer af grønt til forskellige nuancer af rød, orange og brun. 🍃🍂🍁🌰

Bliv bekvem med det, der ligger udenfor din bekvemshedssfære

En alternativ form for håndtræning er for mig, at male, jeg er mest bekvem med akrylmaling, hvor imod akvarelmaling er langt udenfor min komfortzone. Jeg plejer, at bruge for meget vand, ødelægge både papir og processen med at frembringe et motiv. Men nogle gange skal man bare presse sig selv lidt og udfordre sine valg, og ikke altid bare vælge det sikre.

Situationsetiker eller stoiker.

Mens jeg har knoklet på med den basale kropskundskab (basal kroppskännedom) genopdager jeg Marcus Aurelius, og de store stoikere og igenkender tankemønstre og adfærd. Det er lige meget om man kalder det smertevidenskab, basal kropskundskab (basal kroppskännodom), Feldenkreis eller psykodynamisk kropsterapi så længe det virker, kroppen lærer og danner nye synapser, og livet giver mening.Fortsæt læsning “Situationsetiker eller stoiker.”